有些情绪，说不出口。高兴的时候，可以大声笑；难过的时候，却不想让人知道。这些藏在心底的情绪，需要一个出口。在绘屏教育，我们相信，画画是最好的出口。画藏在心底的情绪，让那些说不出口的话，在画里找到安放。
情绪是画画的燃料。你今天的心情，决定了你今天画什么。开心的时候，画明亮的；难过的时候，画深沉的。我们鼓励学员把情绪画进作品，不让情绪积压。那些有情绪的画，往往比冷静的画更打动人。不是技巧有多高，是感受有多真。你的情绪，只有你能画。
画情绪，不需要画得多像。一根歪歪扭扭的线，可以画出烦躁；一团模糊的色，可以画出迷茫。不追求写实，追求真实。我们支持学员用任何方式表达情绪，不让“画得不像”阻挡了表达。那些打动人心的画，往往不是画得最像的，是感受最真的。真实，比逼真更重要。
画情绪，也是一种疗愈。当你把心里的烦躁画出来，它就跑了；当你把心里的忧伤画出来，它就淡了。画的过程，就是释放的过程。那些坚持画画的人，不是没有情绪，是会处理情绪。我们陪学员用画画的方式面对情绪，不让情绪积压成疾。画出来，就好了。
绘屏教育相信，画藏在心底的情绪，是板绘最温柔的功能。它不评判你，不打断你，不泄露你的秘密。那些说不出口的话，画出来之后，心里就轻松了。不是每一幅画都要给别人看，但每一幅画都是你与自己的一次对话。当你把情绪画出来，你就不是在压抑，是在释放。释放了，就轻了。
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